最近、ネットで見つけたんだけど、
藤城博さんの「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」って
実際にどうなんだろうね？
２ｃｈのスレでも、いろいろ言われているよ。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるっていうのは、
本当のことなのかな。
血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけ
たくなる
どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・
まいど！
＾＾いつも読んでくれてありがとう
実は朝からしばらくお父さんと一緒にカラオケに行ってきました。
いつの間にか時間が過ぎてしまってました。
唐突だけど一昨日友人から無理やり付き合わされて
日之影町付近の謎のご飯屋さんに行って昼食を食べました
料理が出てきたときはいまいち
という感じもあったのですがかぶの千枚漬け を食べてみたら、ヤバイくらいおいしかった！
また今度行きたいです♪
こんな感じでまあ、今日はこれで終わります。
おつかれ！