15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって言っているね。
大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」」。
すごく興味はあるんだけど、
大澤美樹さんってどんな人？
２ｃｈでの情報を探しているところ。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
まぁ、心配するほど怪しい人じゃなさそうね。
やってみようかな？
やっほー
おつかれさま＾＾
いや〜本日もマジで疲れましたわ
仕事あり過ぎでおかしくなっちゃいそう
そういえば昨日バイト先の仲間のお誘いで、
玉名市付近の超高級ご飯屋さんに行って夕飯を食べました
ぱっと見はありきたりな感じ・・・
なんだけど、トマトのチキンドリア を食べてみたら、もうサイコーにウマかったんです(?д?)???
必ずまた食べたいです
こんな感じでblogはこんなとこです＾＾；
グッバイ！( ´・ω・｀)?~
あすは楽しい日になる予感