日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘水泳ベストタイム更新プログラム〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜実践したらこうなった？レビュー

日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」
口コミサイトでも話題になっているね。

ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるっていうのが本当なら
すごいことだと思うけれど・・・

具体的な内容が気になるなぁ。

２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。

購入者やモニターさん
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これならやってみてもいいかも。

やぁ！

突然ですが、たしか、4日前だったと思いますがぷらすぷらむ2againポータブルを買いました。
夢中になっちゃって・・・。

気が付いたら12時間もやっちゃってましたｗｗ
シャレになんないかも・・・。