心理カウンセラー 児島弘樹さんの「極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」が
気になってる。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要っていうけど、
効果は事実？
ちゃんとしたレビューを載せている
ブログがないか探しているところ。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
マスコミでもかなり紹介されているし
信じても大丈夫？
やっほー
朝食はファミレスで牛丼を食べちゃった
食べ過ぎてもう動けませんｗ＾＾；