日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が
あちこちでレビューされているみたい。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって言うけど、微妙だよね。
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜
取りあえず買ってみよう。
ども！
今日の朝飯は超おいしい牛丼を頂きました
食べ過ぎ 舛磴辰討覆僖鵐僖鵑任喉