修大学バスケットボール部監督中原 雄さんの「NBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法」ってどうなのかしら？
この練習プログラムに取り組めば、
手の平に吸いつく様なドリブル、
ディフェンスをかわし、イメージ通りのパス、
確実に点をとるシュートを放つ事ができる、
そういったテクニックを持つ選手になれるって言っているけれど、
なんだか胡散くさいわよね。
内容が気になって、あちこち調べていたら
ネタバレ情報があったわ。
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
まぁ、あれこれ迷っていても仕方ないし
思い切って試して
みようかな。
やっほー
＾＾毎回ご来訪ありがたいです
先週長時間子供と一緒に運動してたんです。
無駄な時間でした。
どうでもいいけど、さしあたり、のどが渇いたなァ
次の連休は国営ひたち海浜公園まで行ってみようと画策中です
計画倒れに終わったりして・・・。
お母さん付いてきてくれるかなァ・・・(汗