高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるっていうのが評判の、
藤城博さんの「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」。
いろいろな実践の例が紹介されていたけれど
私でも結果を出すことってできるのかな。
血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけたくなる
当然継続しないとダメだろうけれど<
br>試してみるのはいいかな。
先週舅に誘ってもらい
南会津町の近くにある謎のご飯屋さんに行って夕飯をいただいてきました
料理が運ばれてきた時には普通・・・
って感じだったのですが、マカロニサラダ を頂いたら、超美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう１回行きたいです♪
今はここでおしまい。
ほなさいなら