２ｃｈ（ちゃんねる）で話題になっているという
大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」」。
最近ちょっと気になっています。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
期待しても大丈夫かなー
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいっていうのはどうなのかな？
実際にやってみたいよね。
どうもですぅ〜
今日
もお疲れ様
いや〜きょうはマジで疲れましたわ
残業あり過ぎで死にそうｗ
突然だけど、つい先日バイト先の仲間からお誘いを受けて
西区のあたりにあるよくわからない料理店で晩ご飯を食べたんです
見た目はふつう
と思ったのですが、チーズハンバーグ っていうのがもうサイコーにおいしかったんです！
また近いうちに必ず食べに行きます！
って事で今はこのへんで♪
チャンチャン♪
あしたはどこ行こうかな