心理カウンセラー 児島弘樹さんの「極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」が
とても話題みたいなんだけど、怪しいよね。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要とか書いてあるけど、
そんなに簡単にいくわけないと思う。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
実践した人は効果を実感してみるみたい。
もちろん個人差はあるだろうけど。
心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜
信用しても大丈夫かなぁ。
ちょっと不安だけど・・
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おつかれさま＾＾
ホントきょうはしんどかったわ（汗
仕事が多すぎて死にそうｗ
今のオススメは
胸キュン☆彼はアイドルですね！
かなり夢中になっちゃって
4、5日前４時間もやってました
1度遊ぶとはまってしまうかもなので、
あんまりやり過ぎないようにご注意ください（笑