最近知ったんだけれど
大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」」って
なんだかよさげだよね？
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって言ってるよ。
くわしい内容が知りたいな。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
そんな効果もあるんだね。
試してみようかな？
ご機嫌いかがですか？
とつぜん
ですが、かれこれ、1週間くらい前にSIMPLE2500シリーズポータブル!!Vol.2THEテニスっていうプレイステーションポータブルのソフトを友達にもらったのですがかなり面白いです。
昨日の夜から8時間もやってました（汗
どうしよう（汗
そんなこんなでどっかでサボりたいなんて思っちゃうけど無理だなｗ