何だか評判になっている
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるっていうのは
怪しいよね?
もちろん、実際に効果があるなら試したいけれど、
本当のところはどうなんだろうね?
2軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる2本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
思っていたよりもいいものみたいだね。
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘の「水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」
これで悩みが解決したらいいなぁ。
まいど!
この頃フラワーアクション009ノ1っていう題名のドラマのDVDを良く見ているのですが、
このドラマ
とっても面白いんですが、知ってる?
って、関係ないですが近々こっそり熊本県にある夜景スポットに家族みんなで行こうかなと目論んでます