「水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」って今ネットで評判になっているみたい。
気になるけれど、実際に使ってみた人
どうなんだろう？
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって言われているような
効果って出ているの？
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
微妙だなぁ。
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜
でも試してみたいかも。
錫鮠錫鮠錫鮠錫 錫 一昨日つれのお誘いで、
御前崎市の方にある謎の料理店で晩飯を食べたんです
ぱっと見はふつう
って感じなんだけど、カレーライスが最高においしかった！
また今度食べに行きます！
この時間の記事はここでおしまい！
シーユー♪