15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって言っているね。
大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」」。
すごく興味はあるんだけど、
大澤美樹さんってどんな人？
２ｃｈでの情報を探しているところ。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
まぁ、心配するほど怪しい人じゃなさそうね。
やってみようかな？
やぁ！
とつぜんですが、おとついずーっと欲しかった奈落の城PORTABLE一柳和、2度目の受難を買ったのですがめちゃくちゃ難しいですｗｗ
昨晩から12時間もぶっ通しでやってましたｗｗ
完全にアウトだなこりゃ・・・。