呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって最近評判になっている、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」って知ってる？
メディアでも取り上げられるほど、
評価されているらしいけど、
２ｃｈではイマイチって噂されてるよね。
実際のところ、使ってみた人、どうなの？
効果あり？効果なし？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
効果を実感している購入者もいるんだね。
私にもできるかな？
ごきげんよう
♪いつも私の
ブログにお越しいただきありがとね
先週ずーっと友人と二人っきりで近所のスーパーに行ってきました。
気が付いたら時間が過ぎてました。
その話とは別で
最近疲れ気味なんです。
ただいまのオススメは
PICTURE LOGICですかね
めちゃくちゃ面白いです！
つい先日８時間も遊んでました
1度遊ぶとクセになってしまうこともよくあるので^^；
遊び過ぎにはお気をつけください（笑