最近知ったんだけれど
大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」」って
なんだかよさげだよね？
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって言ってるよ。
くわしい内容が知りたいな。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
そんな効果もあるんだね。
試してみようかな？
一昨日彼氏に声をかけられて
南
アルプス市らへんの超高級ご飯屋さんで昼食を食べてきました
見た瞬間、イマイチ・・・
と思ったら餃子スープ を頂いたら、むちゃくちゃおいしかったんです！
絶対また、食べたいです
今日のブログはおわりです！！
サイナラ