15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいと
ネットで評判になっている皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」。
本当の効果が知りたくて、口コミサイトやAmazonでの
レビューを探しているんだけど、まだ、情報ないみたい。
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレではどうなの？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
悪くないみたい。
やってみてもいいかもね。
まいどどうも
（*^_^*）いつもいつ
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今日はさっきまでずっと兄ちゃんと二人でスポーツしていました。
いつの間にかこんな時間になってました。
そんなこんなでとりあえず天然水飲みたい
今度の休日に五台山(公園)展望台に行くぞ！！
と考えているのですが・・・。
たまにはお休みも必要ですからね♪
誰と行くかは内証です