日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜」だけど
本当のところが知りたくて、２ｃｈとかを調べてみた。
まぁ、評価はいろいろだったよ。
インチキ教材ではなさそうだけれど、
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるっていうのは、
なんだか怪しいよね。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
手軽にできそうだし
魅力的なんだけど・・・
どうしようかな？
ついこの前お友達に無理やりつきあわされ
松崎町
の方にあるよくわからない料亭でお夕飯を食べたんです
ぱっと見は普通・・・
という感じもあったのですがピーマンの肉詰め が超ウマかったんです(?д?)???
また今度必ず食べに行きます！
今日はこんなもんで♪
ではでは