心理カウンセラー 児島弘樹さんの「極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」が
とても話題みたいなんだけど、怪しいよね。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要とか書いてあるけど、
そんなに簡単にいくわけないと思う。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
実践した人は効果を実感してみるみたい。
もちろん個人差はあるだろうけど。
心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜
信用しても大丈夫かなぁ。
ちょっと不安だけど・・
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どうもですぅ〜
(*^^)v本日もお越しいただきとてもうれしいです
この前ずーっと同級生と二人っきりでドライブしてたんです。
無意味な時間でした。
それよりさしあたり、梅こぶ茶飲みたい
明後日は小樽運河に行きたいなって計画してるのです。
たまには思いっきり遊びたいです！
出来ればあの人と行きたいなァ・・・。